ACTIVIDADES
El WOMEN BOOT CAMP incluye en su precio:
- Alojamiento los 4 días del curso en régimen de pensión completa.
- Uniformidad para las participantes
- Material específico de entrenamiento
TUTORIALES PROFESIONALES DE BELLEZA E IMAGEN
Tips y “secretos” de belleza que nos importan a todos los niveles: belleza, imagen, talleres de maquillaje, cabello, piel… todo para estar más bellas.
TÉCNICAS DE DEFENSA Y AUTOPROTECCIÓN
Nuestros instructores han sido elegidos de entre los mejores profesionales del sector. Además, son reputados profesionales en activo en diferentes unidades con miles de hora de formación impartida a todos los niveles policial, militar y civil. Son reconocidos internacionalmente y desarrollan su labor tanto en España como en otros muchos países. Miles de hombres y mujeres han pasado por sus manos.
Toda su experiencia a tu disposición para entrenarte en diferentes situaciones y hacer que te superes. Además, te darán auténticas MASTERCLASS de AUTOPROTECCIÓN tocando numerosos temas que seguridad que te interesan para tu vida diaria.
No son simplemente unas clases de defensa personal…lo que tienen preparado va mucho más allá que englobarán muchos aspectos de tu vida diaria.
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO-MILITAR
Complementando el epígrafe anterior, rutinas de entrenamiento funcional y militar. Los instructores te darán ese empujón que necesitas a veces para ir un paso más allá aplicando las técnicas que forjan corazones y mentes.
EJERCICIOS DE AUTOSUPERACIÓN Y SUPERVIVENCIA
No esperes aquí un curso típico de supervivencia; los ejercicios están diseñados a superar diferentes situaciones que te pueden acontecer o llegar a pasar en tu vida diaria, en tu trabajo, en tu hogar…y junto con las estrategias que recibirás otros ejercicios te prepararán para superar muchos de tus miedos. Saldrás más reforzada del WOMEN BOOT CAMP.
ACTIVIDADES COOPERATIVAS
En el mundo militar y policial saben que el trabajo en equipo es fundamental para superar metas y obtener nuevos logros. Esta fase del WOMEN BOOT CAMP busca eso: superación, promoción de potencial, team-building, consecución de metas y retos e incremento en la confianza propia.
MASTERCLASS DE NUTRICIÓN
Uno de los mejores Doctores en Nutrición del País dará una masterclass con una mesa redonda donde podrás presentarle tus inquietudes y hacerles todas esas preguntas que tienes en mente.
Doctor RAMÓN DE CANGAS
Uno de los mejores nutricionistas del momento, impartirá una MASTERCLASS sobre nutrición, mitos y deporte en el WOMEN BOOT CAMP.
- Dietista / Nutricionista (colegiado número AST00064) y Doctor en Ciencia de los Alimentos.
- Biólogo sanitario (colegiado número 20327A) y Doctor en Biología Funcional y Molecular.
